Tekaški tabor

Medulin 10-13. 03 2011

V začetku meseca, pa sem se udeležil tekaškega tabora v Medulinu. Tabor je organiziral Fit klub iz Novega mesta in seveda njegov vodja Primož Kobe, ki je tabor tudi vodil. Se kar prileže takole malce spremembe podnebja in pa seveda več gibanja, pred pričetkom nove sezone.

In kako je vse skupaj izgledalo?

V četrtek smo se odpravili proti Medulinu in v popoldašnjih urah tja tudi prispeli.Namestili smo se v lepo urejenem hotelu, na odlični lokaciji ob morju.

Vzporednoje potekal tudi kolesarski tabor, tako da se nas je zbralo kar nekaj in do večerje smo bili zbrani vsi. Zbralo se nas je deset tekačev, (če ne štejemo Primoža) in osem kolesarjev. (vsaj mislim da jih je bilo toliko) Po večerji smo si ogledali film, kako trenirajo vrhunski športniki in za prvi dan je bilo to vse. (Filemček je bil kar zanimiv, čeprav je prikazoval trening kolesarja in ne tekača.)

Ustajanje je bilo ob 7:00, nato je sledil zajtrk in potem vsak po svoje. Kolesarji so si začrtali pot

in "zajahali " svoja vozila, ter odbrzeli po začrtani poti.

Medtem ko so kolesarji vozili po širšem območju Istre, smo se tekači držali bolj "doma", bi temu lahko rekli. Tekaške treninge smo izvajali v okolici nekaj kilometrov od hotela, pod nadzorom Primoža. Imeli smo dopoldanski trenin, potem smo si privoščili malce počitka in nato kosilo. Ko se je hrana polegla v želočkih, pa smo opravili še popoldanski trening. Ko smo se vrnili nazaj v hotel, so bili "doma" že tudi kolesarji in skupaj smo malce pokramljali, naredili vaje za krepitev in raztezne vaje, potem pa je sledila že večerja.

Po večerji je sledilo še predavanje o teku, treningih, poškodbah,...... Zanimiva, poučna in uporabna zadeva. Po predavanju so se nekateri še malo naslonili na šank, potem pa slatke sanje.

V soboto smo vsali bolj zgodaj. Razlog temu je bil, dopoldašnji trening opraviti pred zajtrkom. Potem smo bili pa prosti do kosila in še malce čes. Tu smo se zamotili vsak po svoje. Eni so dremali, drugi šli na sprehod, spet tretji na internet,.... Pa je minil tudi čas počivanja in prišel čas za popoldašnji trening. Tokrat smo se odpravili na

Popoldan je hitro minil, saj je bilo precej zanimivo. Tekali smo po ozkih stezah,

pa po kamnih, kjer bi se lahko tudi sončili.

Nekaj je bilo tudi brezpotja, ko smo kar tekli nekje med grmovjem.

Pa spet na ozke stezice in poti pa nazaj do avta in v hotel.

Prijetno popoldan se je spremenilo v prijeten večer, katerega je zapolnilo predavanje o zdravi prehrani. Malce manj naporen dan, a se je vseeno dalo lepo zaspati.

Za zadnji dan je bilo predvideno samo dopoldne. Zjutraj malce poležavanja, nato kosilo in po kosilu tek. Človek bi pričakoval, da bo zadnji dan bolj na lahko in potem domov, pa ni bilo ravno tako. V planu je bil nekje najtežji del tekaških priprav, katerega smo tudi odtekli. Je bilo kar naporno, tako da se je pričelo še vreme "jokat". Pa saj smo imeli vseskozi lepo sončno vreme, tako da se ni kaj pritoževati.

Sledilo je še kosilo in pa zaključek, ter vožnja proti domu. Za nami je bil lep vikend teka, druženja,poležavanja in tudi zabave. Poslovili smo se z nasmehom na obrazu in trdno prepričani, da takšno druženje ni bilo zadnje. Bo treba ponovit, če ne prej pa v jeseni.